यात्रा कार्यक्रम

प्रशिक्षण दर्शन और विकास

MYS ट्रेनिंग फिलॉसफीइस निर्णय पर आधारित है कि एक आकर्षक, आक्रामक तरीके से खेलने से कुशल, विचारशील खिलाड़ियों का उच्चतम प्रतिशत उत्पन्न होगा।

खेल की शैली कुशल, रचनात्मक, आकर्षक और अधिकारोन्मुखी होगी। रक्षात्मक रूप से हम इसे वापस जीतने की मानसिकता को दबाएंगे और प्रदर्शित करेंगे।

कोच पहले शिक्षक होते हैं। हमारे कोच उम्र के अनुकूल संचारक होने चाहिए। हमारी युवा टीमों (U8-U12) के कोच अच्छे प्रदर्शनकारी होंगे, सकारात्मक प्रभाव डालेंगे और टीम बनाने वाले होंगे। हमारी पुरानी टीमों के लिए, कोच प्रेरक होंगे, आधुनिक खेल की भौतिक मांगों को समझेंगे, और मैच में "विवरण" पढ़ने में सक्षम होंगे।

पाठ्यचर्या/प्रशिक्षण सामग्री: हम संसाधनों के रूप में अपने MYS दर्शन और यूएस सॉकर पाठ्यक्रम का उपयोग करेंगे। हालाँकि, हमने अपना कोचिंग पोर्टल शुरू किया है, जहाँ हमारी सभी शिक्षण जानकारी संग्रहीत की जाएगी और यह दैनिक आधार पर सभी MYS कोचों के लिए उपलब्ध होगी। MYS हमारे कर्मचारियों को हमारे खिलाड़ियों की सेवा करने के लिए उनका अधिकतम विकास सुनिश्चित करने के लिए लगातार कोचिंग शिक्षा के अवसर प्रदान करेगा।

MYS प्लेयर डेवलपमेंट पाथवे4 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

U5-U8 खेल का आनंद ले रहे हैं: प्राकृतिक हलचलें (दौड़ना, कूदना, लुढ़कना आदि) सभी खिलाड़ियों के अपने शरीर को समझने, संतुलन और चपलता विकसित करने में मदद करने और खेल के साथ प्रेम संबंध शुरू करने का हिस्सा हैं। गेंद के साथ काफी इंटरेक्शन होना चाहिए। प्रत्येक खिलाड़ी के पास प्रशिक्षण में एक गेंद होनी चाहिए।

U8-U12 मौलिक महारत: एक खेल में प्रदर्शन करने के लिए मौलिक तकनीकों को पढ़ाना इस समय अवधि के दौरान होता है - तकनीक हासिल करने के लिए किसी के करियर में सर्वश्रेष्ठ। समर्थन के सामरिक विचारों को समझें और बचाव के लिए या संयोजन में हमला करने के लिए मिलकर काम करना इस समय अवधि के दौरान भी शुरू होगा।

U12-U15 तकनीक का अनुप्रयोग: इन उम्र में, खिलाड़ी सीखते हैं कि वे खेल (कौशल) में उपयोग की जाने वाली तकनीकों को कैसे लागू करते हैं। वे अच्छे या बुरे निष्पादन और अच्छे या बुरे विचारों (रणनीति) के परिणामों को समझते हैं। यह "खेल कौशल" सीखने की शुरुआत होगी - परिणाम प्राप्त करने के सर्वोत्तम अवसर प्राप्त करने के लिए प्रदर्शन कैसे करें। हमेशा की तरह, खेलने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, हालांकि खेल में कुछ निश्चित समय के लिए अब एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है (यानी - पिछले कुछ मिनटों में बढ़त बनाए रखना या घाटे का पीछा करना बाकी खेल की तुलना में एक अलग रणनीति का कारण हो सकता है) )

U15-U18 प्रतियोगी चरण:यह देखे बिना कि प्रक्रिया लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना उचित परिणाम अर्जित करने की कुंजी है, यह तब होता है जब परिणाम और उन्हें प्राप्त करने के तरीके खोजना तेजी से महत्वपूर्ण हो जाता है।टूर्नामेंट/शोकेस के माहौल में समूहों से बाहर निकलने का तरीका सीखने के साथ-साथ उन चीजों को पढ़ाना भी आता है जो एक खिलाड़ी को एचएस और कॉलेज के स्तर पर प्रतिस्पर्धा के लिए तैयार कर सकते हैं।

गोलकीपिंग: युवा फ़ुटबॉल के साथ गोलकीपरों को संभालना एक ऐसा मुद्दा है जो कोचों के बीच काफी चर्चा पैदा करता है। एक खिलाड़ी को बहुत कम उम्र में गोलकीपर की स्थिति तक सीमित करने का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है और भविष्य में फुटबॉल में भाग लेने से उन्हें समाप्त कर सकता है। बच्चे अलग-अलग दरों और समय पर बढ़ते हैं। यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि दस साल की उम्र में एक बच्चा सर्वश्रेष्ठ गोलकीपर के रूप में क्या विकसित करेगा। गोलकीपर के रूप में प्रारंभिक चयन खिलाड़ी के सर्वोत्तम दीर्घकालिक हित में नहीं हो सकता है। गोलकीपर के विकास की सावधानीपूर्वक निगरानी और संचालन किया जाना चाहिए। स्थिति के भीतर "सुरक्षा" के लिए चिंताओं को देखते हुए तकनीकी कौशल का प्रगतिशील शिक्षण महत्वपूर्ण है।

खेल के सिद्धांत

हमले के सिद्धांतरक्षा के सिद्धांत
प्रवेशदबाव
गहराई (समर्थन)देरी
गतिशीलतागहराई (कवर)
चौड़ाईसंतुलन
आशुरचनासघनता
परिष्करणनियंत्रण और संयम


हमले के मौलिक सिद्धांत

  • प्रवेश- जब आप आगे ड्रिब्लिंग कर रहे हों, आगे बढ़ रहे हों, या शूटिंग कर रहे हों, तो आप पैठ का प्रयास कर रहे हैं।
  • गहराई (समर्थन) - अच्छी चौड़ाई और गहराई खिलाड़ी को गेंद पर चारों ओर से समर्थन प्रदान करती है ताकि गेंद को आगे, चौकोर या पीछे खेलने के विकल्प हों। एक खिलाड़ी के पास जितने अधिक विकल्प होंगे, गेंद के हारने की संभावना उतनी ही कम होगी। गहराई बनाने का अर्थ है मैदान के ऊपर और नीचे दूरी बनाना।
  • गतिशीलता -गतिशीलता का अर्थ है गति। खेल में मूवमेंट महत्वपूर्ण है ताकि खिलाड़ी अपने लिए या अपने साथियों के लिए जगह बना सकें। गेंद के बिना खिलाड़ियों को प्रतिद्वंद्वी की रक्षा को असंतुलित करने के लिए आगे बढ़ते रहने की जरूरत है, और "रन" को ऐसी स्थिति में बनाकर जो स्कोरिंग के अवसर पैदा करेगा या गेंद के पास टीम के साथियों के लिए जगह बनाएगा।
  • चौड़ाई - चौड़ाई बनाने का अर्थ है मैदान पर अगल-बगल की दूरी बनाना। अच्छी चौड़ाई मैदान के दोनों ओर और मैदान के बीच में हमला करने के अवसर प्रदान करती है।
  • आशुरचना - जब खिलाड़ी अपने लिए या टीम के साथियों के लिए पासिंग या शूटिंग के अवसर पैदा करने के लिए अपने व्यक्तिगत स्वभाव का उपयोग करते हैं। चतुर ड्रिब्लिंग या पासिंग रक्षकों को समाप्त कर देता है और हमलावरों के लिए अवसर पैदा करता है।
  • परिष्करण - सीधे शब्दों में कहें, तो फिनिशिंग अवसरों को स्कोर करने पर सफलतापूर्वक गोल कर रही है। इसका मतलब है कि जब आपको शूट करना चाहिए, तब शूट करना, यह सुनिश्चित करना कि आपके शॉट गोल पर हैं और न वाइड और न ही गोल के ऊपर, गेंद को गोल कीपर के पास से ले जाना, आदि।

रक्षा के मौलिक सिद्धांत

  • दबाव - जिस क्षण कब्जा खो जाता है, निकटतम खिलाड़ी गेंद पर कब्जा करने या दबाव डालने का प्रयास करता है। तत्काल पीछा करने वाले खिलाड़ी दूसरी टीम को गेंद को जल्दी से आगे खेलने से रोककर हमले में देरी करने में भी मदद कर सकते हैं।
  • देरी - दबाव डालते समय डिफेंडर को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वह ओवर कमिट न हो। यदि उन्हें आसानी से पीटा जाता है, तो आक्रमण करने वाली टीम को जल्दी से गोल करने का मौका मिल सकता है। एक दबाव वाले डिफेंडर को हमलावर खिलाड़ी को धीमा करने या "देरी" करने की भी तलाश करनी चाहिए।
  • गहराई (कवर) - जबकि गेंद पर दबाव डाला जा रहा है, अन्य सभी खिलाड़ियों को रक्षात्मक स्थिति में आना चाहिए। पीटे जाने की स्थिति में ली गई पोजीशन को दबाव वाले डिफेंडर का समर्थन करना चाहिए। इसे रक्षात्मक कवर प्रदान करना कहा जाता है।
  • संतुलन- चूंकि आपकी टीम गेंद के चारों ओर अपने बचाव पर ध्यान केंद्रित करती है, इसलिए गेंद के पास नहीं होने वाले रक्षकों को हमलावरों को इन स्थानों में घुसने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण स्थानों (आमतौर पर केंद्रीय क्षेत्रों) को कवर करने के लिए खुद को स्थापित करना चाहिए।
  • सघनता - जैसा कि आप अपने बचाव को व्यवस्थित करते हैं, गेंद के सामान्य क्षेत्र में अपने बचाव को केंद्रित करके प्रतिद्वंद्वी के लिए समय और स्थान सीमित करें। रक्षकों को लक्ष्य पर सीधे हमला करने की दूसरी टीम की क्षमता को सीमित करने के लिए "गोल पक्ष" बने रहने का प्रयास करना चाहिए।
  • नियंत्रण और संयम - खिलाड़ी अक्सर गेंद को जीतने के लिए खराब समय पर या असंतुलित प्रयास करते हैं। गेंद के लिए चुनौतीपूर्ण होने पर आपको "नियंत्रण में" खेलना चाहिए। इसके अलावा, आपको तब तक निपटने से बचना चाहिए जब तक आप आश्वस्त न हों कि आप गेंद को जीत लेंगे।

"सिद्धांत कभी नहीं बदलते - इसलिए वे सिद्धांत हैं"